Shutterstock 564726799

Dé tool voor gezonde, gelukkige en gemotiveerde medewerkers

Wat zijn de voordelen van de Tsuru App?

Bekijk alle features
Fruits Laptop

Word lid van onze community

En krijg het laatste nieuws over vitaliteit en productiviteit op de werkvloer

Ik meld me gratis aan!
Shutterstock 455542258

Probeer Tsuru nu drie maanden

En stimuleer blijvend gezond gedrag bij je medewerkers

Ja, geef mij drie maanden toegang!
Shutterstock 461317267

Benieuwd wat je jaarlijks kunt besparen?

Doe de verzuimkosten test
Hand Inserting Coin In Piggy Bank 1252 1125

Motiveer medewerkers met Tsuru Power Coins

En ruil ze in voor aantrekkelijke kortingen!

Ik wil meer weten
Banner Img New

Krijg inzicht in stress en welzijn van medewerkers met het Tsuru Dashboard

Real-time, met behoud van privacy

Lees meer
Tsuru trendpublicatie

Blijf op de hoogte van nieuwe trends in gezondheid en werk

Lees onze trendpublicatie
Img 87472

Lees inspirerende artikelen van onze Tsuru experts

Bekijk hier de nieuwste whitepaper
Tsuru zoekt een Sales stagiaire

Heb jij een vlotte babbel en ben je creatief?

We zoeken een enthousiaste Sales stagiair(e)

Solliciteer direct
Vacature basispsycholoog

Werkervaring opdoen als basispsycholoog?

Het kan bij ons!

Solliciteer direct

Tsuru, jouw eigen, slimme coach, digitaal en toch 100% persoonlijk

Ieder mens is gevoelig voor persoonlijke aandacht. Het helpt om gemotiveerd te raken, in beweging te komen, gezonder te eten, beter te slapen, meer te ontspannen en stress te verlagen. Hiervoor is er Tsuru, het coaching programma dat het voor iedereen mogelijk maakt om aan de fysieke en mentale gezondheid te werken.

Hoe? Op basis van gevalideerde vragenlijsten stelt Tsuru een persoonlijk profiel samen. In de Tsuru app ontvangen medewerkers vervolgens dagelijkse gepersonaliseerde uitdagingen en blogs die aanzetten tot ander gedrag. Zodanig dat persoonlijke doelstellingen wél worden bereikt.

Lees meer Nu bestellen

Probeer Tsuru nu voor drie maanden Bestel nu!

Zes aandachtsgebieden voor een goed en evenwichtig resultaat

Gezondheidsapp
Voeding
gezondheid app
Bewegen
HR welzijn werknemers programma
Motivatie
Welzijnsapp werknemers
Psyche
App afvallen gewicht gezondheid
Slaap
Gezonder leven app
Stress

Tsuru richt zich op gedrag. Waarom maakt een mens bepaalde keuzes ten aanzien van bewegen, voeding, slaap, stress en motivatie? En hoe kan je het beter doen?

Tsuru gaat uit van de persoonlijkheid van een deelnemer. Je persoonlijkheid bepaalt voor een groot deel hoe je reageert op verschillende situaties. Dit geldt voor je relatie met voeding, hoe je functioneert op de werkvloer, maar ook bijvoorbeeld hoe je om gaat met stress. Afhankelijk van je persoonlijkheid leert Tsuru je gezonde en bewuste keuzes te maken.

Zo maak je met vele kleine stappen grote veranderingen in geluk en gezondheid.

Tsuru voor bedrijven

Gezonde medewerkers die betrokken en gemotiveerd zijn. Het kan, met interactieve coaching van Tsuru.

Mensen die lekker in hun vel zitten werken harder, presteren beter en leveren een duurzame bijdrage aan het succes van hun werkgever. Daarom is er Tsuru, een coachingsprogramma gericht op gezondheid, geluk en motivatie van werknemers. Tsuru is wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en geschikt voor elke organisatie met 20 medewerkers of meer.

Lees meer

Gezondheid medewerkers

Tsuru - happy, healthy, motivated

Haal er het beste uit, thuis en op het werk.

Ervaar hoe anderen jou zien

Je houding en beweging drukken uit hoe jij je voelt. Je omgeving ziet dit en reageert daar op. Het werkt ook omgekeerd. Je manier van bewegen heeft invloed op je stemming en zelfvertrouwen. Beweeg je ontspannen, dan voel je je ontspannen en dat werkt door in hoe anderen je zien. Probeer het uit en zie het verschil in de Bio Motion Walker hieronder.

Wat is je geslacht?     
Wat is je gewicht?
kg
Wat is je lengte?
cm
Hoe gelukkig ben je?
%
Hoe ontspannen ben je?
%

Laatste blogberichten

24 mei 2018

De kwaliteit van leven meten op het werk, hoe doe je dat?

De kwaliteit van leven meten op het werk, hoe doe je dat?

Het Centraal Bureau voor de Statistiek presenteerde onlangs nieuwe cijfers over de kwaliteit van leven in Nederland, onderverdeeld in welvaart en welzijn. Maar hoe meet je eigenlijk kwaliteit van leven bij jou op de werkvloer?

23 mei 2018

Wat is chronische slapeloosheid

Tsuru video - Wat is chronische slapeloosheid?

Ongeveer de helft van alle volwassenen heeft wel eens te maken met slapeloosheid, maar wanneer wordt het chronisch? Tsuru slaapexpert en GZ-psycholoog Drs. Larissa van der Zalm legt uit hoe je dit herkent.

21 mei 2018

Een luidruchtige werkplek is slecht voor je hart, en wel hierom

Een luidruchtige werkplek is slecht voor je hart, en wel hierom

Lawaai op je werk of thuis is niet alleen vervelend voor je oren. Ook voor je hart en je bloedvaten, zo blijkt uit recent onderzoek. Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld noemt de belangrijkste risico's van teveel lawaai.

Wij werken met Tsuru

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

En ontvang het laatste nieuws over werknemer welzijn.